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Alertan que 150 minutos de ejercicio semanal pueden no bastar para la protección sustancial de corazón

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La practica de ejercicio durante al menos 150 minutos semanales se asocia con una reducción “constante, aunque modesta” del riesgo de enfermedad cardiovascular, pero...
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El ejercicio aeróbico puede ser más eficaz para aliviar los síntomas de la depresión

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 La depresión y la ansiedad afectan a hasta 1 de cada 4 personas en todo el mundo, con mayor prevalencia entre los jóvenes y...
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Pierde fuerza el interés de visitar museos en México / Por Alejandro Durán

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Durante 2025, los mil 215 museos que existen a lo largo del país reportaron una afluencia conjunta de 52.2 millones de visitantes, dato que...
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Cuesta de enero: Consejos para sobrevivir

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Tarjetas al límite, precios en aumento, y ahorros reducidos tras las fiestas forman parte de lo que comúnmente se conoce como la cuesta de...
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