Vida y Estilo

Alertan que 150 minutos de ejercicio semanal pueden no bastar para la protección sustancial de corazón

La practica de ejercicio durante al menos 150 minutos semanales se asocia con una reducción “constante, aunque modesta” del riesgo de enfermedad cardiovascular, pero...

El ejercicio aeróbico puede ser más eficaz para aliviar los síntomas de la depresión

 La depresión y la ansiedad afectan a hasta 1 de cada 4 personas en todo el mundo, con mayor prevalencia entre los jóvenes y...

Pierde fuerza el interés de visitar museos en México / Por Alejandro Durán

Durante 2025, los mil 215 museos que existen a lo largo del país reportaron una afluencia conjunta de 52.2 millones de visitantes, dato que...

Guía para organizar tus finanzas este 2026

Enero suele llegar con una mezcla de renovación y presión financiera. Apenas termina la temporada de gastos es cuando se concentran los compromisos anuales...

Recomendaciones para el uso de celulares entre menores de edad

La Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana (SSPC), a través de la Unidad de Inteligencia, Investigación Cibernética y Operaciones Tecnológicas, emite sugerencias para el...

Propósitos para el nuevo año pueden alterar la salud emocional

• Bajar de peso, comer sano y ejercitarse, principales deseos de las y los mexicanos Bajar de peso y hacer dietas estrictas para depurar los...

Compra inteligente: Lavadora con diferencia de precios de 56% / Por Alejandro Durán

La “cuesta de enero” en este inicial 2026 está con todo ante la cascada de impuestos y alza de precios. Por lo anterior, la necesidad...

Asesoran a personal penitenciario para promover salud mental

En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, la Secretaría de Seguridad y Protección Ciudadana (SSPC), a través del Órgano...

Consejos a considerar antes de solicitar una tarjeta de crédito adicional

¿Estás pensando en otorgar una extensión de tu tarjeta de crédito a algún familiar? Una tarjeta de crédito es una herramienta financiera poderosa. Funciona...

Practicar deporte, la clave para una vejez próspera

¿Cómo quieres vivir tus últimos años? Lo ideal sería con independencia, vitalidad y el menor número posible de enfermedades o medicamentos. Sin embargo, poco...

Consumo de alcohol está aumentando en mujeres

De acuerdo con la La Encuesta Nacional de Consumo de Drogas, Alcohol y Tabaco (ENCODAT) 2025, el aumento en el consumo de alcohol se...

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Estados Unidos restituyó este jueves dos piezas arqueológicas a...

Nayarit apuesta por trámites gubernamentales más rápidos con tecnología avanzada

La Coordinación de Tecnologías de la Información del gobierno de Nayarit presentó los avances de...

Acciones operativas en 21 municipios veracruzanos dejan 36 detenidos y el decomiso de 300 dosis

La Secretaría de Seguridad Pública (SSP) en coordinación con...

Entrega Gobierno del EdoMéx más de 314 mil kits de menstruación digna a niñas y adolescentes

Como parte de las acciones para garantizar el acceso...
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